Zorg voor voldoende variatie Variatie is belangrijk omdat niet elk voedingsmiddel dezelfde voedingsstoffen bevat. Laat je inspireren door een groente– en fruitkalender en varieer met rund-, kalfs-, varkensvlees en gevogelte of eens…
Wil jij ook bewuster met voeding omgaan? Ben je op zoek naar pure, eerlijke producten? Steeds meer consumenten kiezen voor bioproducten en het aanbod houdt gelijke tred. Bio werkt zo…
Dat groente en fruit gezond zijn, weet iedereen wel. Maar daarnaast regent het adviezen, waardoor je door de bomen het bos niet meer ziet. Gelukkig zijn er maar een paar…
Mensen die moeilijk kunnen loslaten kunnen baat hebben bij het gebruik van Bach bloesems. Wanneer men met behulp van Bach bloesems opnieuw het verleden kan loslaten, kan dit het leven van…
We koken steeds meer met kruiden, op de website van “Kook en Kruid” hebben we een groot aantal kruiden uitgelicht en geven we ideeën bij welke gerechten je welke kruiden…